Как накачать руки, не посещая спортзал: эффективные домашние упражнения
Руки часто становятся зоной комплексов из-за дряблости, отсутствия рельефа или лишнего веса, но это легко исправить.

Руки часто становятся зоной комплексов из-за дряблости, отсутствия рельефа или лишнего веса, но это легко исправить.
Всем надоели жесткие рамки и универсальные советы, поэтому тема здоровья перестает быть набором модных запретов и превращается в персональную систему заботы о себе….
Гастроэнтеролог Марина Быченкова дала совет людям, у которых есть «синдром застенчивого кишечника» — состояние, при котором они стесняются ходить в туалет не дома и испытывают серьезный дискомфорт при необходимости сделать……
С 2026 года в Центрах здоровья люди смогут пройти обследования по выявлению неинфекционных заболеваний и прочих изменений в организме, которые запускают преждевременное старение….
Диетолог Аманда Фигейредо заявила, что кофе после приготовления не стоит повторно нагревать, если он остыл. От этого распространенного действия она предостерегла в разговоре с изданием Terra….